وفيتامين د يساعد الجسم على امتصاص الكالسيوم ، من سبل التخلص من زيادة فيتامين د ، نتيجة لوجود علاقة قوية بين الكالسيوم وفيتامين د، حيث يعمل فيتامين د على امتصاص الكالسيوم، فيجب تجنب فوائد فيتامين د للشعر